Deep Meditate - Meditation, Relaxation, Sleep App

Life can be stressful, but meditation isn't. Join us for truly eye-opening meditation sessions, fit for beginners, and seasoned meditators alike.

We believe that the modern mind is overstimulated. The purpose of Deep Meditate is to help restore an ancient balance through meditation and sleep. The simple app can help you grow your emotional well-being through deep meditation. You will learn mindfulness techniques, find ways to become calm, cultivate gratitude, and experience deep relaxation.

The app is divided into 3 parts to help you take care of your mind:

- Meditate: To cultivate lasting peace of mind

- Music: To escape from the everyday grind

- Sleep: To get rest & preserve one's sanity

Each of these sections is there to help you. The purpose of this app is to help you sleep better, experience deeper relaxation, and enjoy life a bit more. Simply open the app, select your meditation theme and press play. Simply sit back, relax, and breathe in the tranquility.

And don’t worry if you have never meditated before. Each meditation is a guided meditation, one that will talk you through each and every step. There are meditations of shorter duration for beginners, as well as longer duration sessions for seasoned meditators looking for a challenge.

Guided Meditations

There are 10 distinct meditation suites:

- Breathing Meditations

- Mindfulness Relaxation

- Muscle Relaxation

- Traditional Meditation

- Mindfulness Meditation

- 10 Minute Meditation

- Meditation for Beginners

- Workplace Meditation

- Visualization Meditation

- Stress & Anxiety Meditation

Calming Music & Nature Sounds

Put some headphones on, and disappear into a world of environments, or take a quick nap induced by ambient melodies and extremely relaxing music. Our rich catalog of relaxing melodies will help you calm your mind and get rid of any stress. We have over 250 different music compositions and relaxing nature sounds including:

- Crackling Fire

- Waves On A Rocky Beach

- Gently Lapping Water

- Rainforest

- Lazy Crickets

... and more than 250 such tracks!

Music tracks and soundscapes that combine natural sounds and instrumental melodies to form the perfect atmosphere for solo meditation, sleep, or work.

Sleep

- Sleep Hypnosis Meditation: We've worked with industry-leading hypnosis experts, people whose job it is to help you snooze, to bring top-of-the-class sleep meditations. These meditations are tried and tested to help users get a deep, restful sleep. Simply press play, and you'll be asleep in no time!

- Sleep Stories: Who says bedtime stories can only be enjoyed by kids? Listen to over 50 sleep stories and wind-downs written especially for adults, designed to help you get that much-needed zZz. With one new sleep story releasing every weekend, you've always got something to look forward to.

Meditation Timers

There are two timer types included in Deep Meditate for your unguided sessions.

- Meditation Timer: Meditating in solitude can be an enlightening experience. But practice makes perfect. A timer helps keep track of time so you don't have to think about it. All timers can be customized by you to have a starting bell, background music, and an ending bell. In the end, the time you meditated for will be added to your progress statistic.

-Open Ended Timer: Meditate for as long as you wish while the app keeps time. A subtle gong marks the beginning of a session. You may also choose to have the gong sound at intervals, to keep your mind present, and in-the-moment.

La vida puede ser estresante, pero la meditación no lo es. Únase a nosotros para sesiones de meditación verdaderamente reveladoras, aptas para principiantes y meditadores experimentados por igual.

Creemos que la mente moderna está sobreestimulada. El propósito de Meditar Profundamente es ayudar a restaurar un antiguo equilibrio a través de la meditación y el sueño. La aplicación simple puede ayudarlo a aumentar su bienestar emocional a través de la meditación profunda. Aprenderá técnicas de atención plena, encontrará maneras de calmarse, cultivar la gratitud y experimentar una relajación profunda.

La aplicación está dividida en 3 partes para ayudarlo a cuidar su mente:

- Meditar: para cultivar una paz mental duradera

- Música: para escapar de la rutina diaria

- Dormir: descansar y preservar la cordura

Cada una de estas secciones está ahí para ayudarlo. El propósito de esta aplicación es ayudarlo a dormir mejor, experimentar una relajación más profunda y disfrutar un poco más de la vida. Simplemente abra la aplicación, seleccione su tema de meditación y presione reproducir. Simplemente siéntese, relájese y respire la tranquilidad.

Y no se preocupe si nunca antes ha meditado. Cada meditación es una meditación guiada, una que te guiará a través de cada paso. Hay meditaciones de menor duración para principiantes, así como sesiones de mayor duración para meditadores experimentados que buscan un desafío.

Meditaciones guiadas

Hay 10 suites de meditación distintas:

- Meditaciones de respiración

- Relajación de atención plena

- Relajación muscular

- Meditación tradicional

- Meditación de atención plena

- Meditación de 10 minutos

- Meditación para principiantes

- Meditación en el lugar de trabajo

- Meditación de visualización

- Meditación de estrés y ansiedad

Música relajante y sonidos de la naturaleza

Póngase unos auriculares y desaparezca en un mundo de entornos, o tome una siesta rápida inducida por melodías ambientales y música extremadamente relajante. Nuestro rico catálogo de melodías relajantes te ayudará a calmar tu mente y a deshacerte del estrés. Tenemos más de 250 composiciones musicales diferentes y sonidos relajantes de la naturaleza que incluyen:

- Fuego crepitante

- Olas en una playa rocosa

- Lapeando suavemente el agua

- Selva

- Grillos perezosos

... y más de 250 de esas pistas!

Pistas de música y paisajes sonoros que combinan sonidos naturales y melodías instrumentales para formar la atmósfera perfecta para la meditación en solitario, el sueño o el trabajo.

Dormir

- Meditación de la hipnosis del sueño: hemos trabajado con expertos en hipnosis líderes en la industria, personas cuyo trabajo es ayudarlo a dormir, para brindarle las mejores meditaciones para dormir. Estas meditaciones se prueban y prueban para ayudar a los usuarios a tener un sueño profundo y reparador. Simplemente presione play, ¡y estará dormido en poco tiempo!

- Cuentos para dormir: ¿Quién dice que los niños solo pueden disfrutar de los cuentos para dormir? Escuche más de 50 historias de sueño y resúmenes escritos especialmente para adultos, diseñados para ayudarlo a obtener ese zZz tan necesario. Con una nueva historia de sueño que se publica cada fin de semana, siempre tienes algo que esperar.

Temporizadores de meditación

Hay dos tipos de temporizador incluidos en Deep Meditate para tus sesiones no guiadas.

- Temporizador de meditación: Meditar en soledad puede ser una experiencia esclarecedora. Pero la práctica hace la perfección. Un temporizador ayuda a llevar un registro del tiempo para que no tenga que pensarlo. Usted puede personalizar todos los temporizadores para que tengan una campana inicial, música de fondo y una campana final. Al final, el tiempo que meditaste se agregará a tu estadística de progreso.

- Temporizador de final abierto: medita todo el tiempo que desees mientras la aplicación mantiene el tiempo. Un gong sutil marca el comienzo de una sesión. También puede optar por tener el sonido del gong a intervalos, para mantener su mente presente y en el momento.